MSM(甲基磺醯甲烷)是一種含硫的化合物,水果、蔬菜、穀物、動物產品和一些藻類中天然存在少量,硫化合物存在於所有的身體細胞中,並且對生命來說是不可或缺的。 MSM在身體的硫迴圈中起作用,有助於創建形成和維持人體各種結構組織(包括關節軟骨和皮膚)等結締組織所需的關聯化學物質。
每次服用1/2茶匙,每日1至2次,加入果汁或其他飲品中一起飲用。如出現腸脹氣,請減少劑量。