向杯中的茶袋上倒 8 液量盎司剛燒開的水。蓋上杯蓋，泡 5-8 分鐘。這些步驟直接影響之後您茶杯中有益成分的量。輕輕擠壓茶葉袋，以釋放任何殘留的提取物。

使用方法：建議睡前飲 1 杯。24 小時內用量不超過 3 杯。

推薦成年人使用。