硒是一種必需的微量礦物質。它是減緩氧化酶 谷胱甘肽過氧化物酶的一種成分,這種酶有助於對抗自由基對細胞的損害。硒也有助於迴圈利用維生素 E,提供額外的減緩氧化支援。它也是甲狀腺激素代謝和維護健康甲狀腺功能的必要物質。該製劑提供了不含酵母的硒作為 L-硒代甲硫氨酸。
作為成人膳食補充劑,每天服用一 (1) 片,極好是與餐同服;或遵從健康保健執業人士的指導服用。