源美FOS是複合低聚果糖(FOS),它是一組天然存在的碳水化合物,它可以幫助促進有益菌群在胃腸道中的生長。人體能正常維持“友好”菌群在腸道中的平衡。然而,諸如以下因素,如飲食不當,壓力,腸胃部問題,以及使用抗生素可能會破壞這種微妙的平衡。低聚果糖是一種長鏈糖,可被人類消化,但作為“食品”,不會傷害菌群,有助增加菌群在體內的數量。日本科學研究表明,它能和菌群共存,如:雙歧桿菌和乳酸桿菌能有選擇地利用FOS。
每天1茶匙,和水或果汁混合在一起。