複合維生素 B 中所含的必需營養物在維護適當的代謝功能方面起著獨特的作用,同時這些營養物還為人體應對日常生活壓力提供能量。複合維生素 B 是碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝必需品,能將食物轉化為能量。另外,這些維生素在維護心血管健康、促進健康神經系統、支持正常肌肉功能以及紅血細胞的形成方面起著必要的作用。
作為成人的膳食補充劑,每天服用一 (1) 片,極好與餐同服,或遵保健醫生的指導。