從海洋來源的紅藻粉獲得的二氧化矽是天然微量元素矽的來源。矽存在於許多未精製的穀物和一些海鮮資源中,包括貽貝。矽攝入與骨骼健康呈正相關。
作為成年人的膳食補充劑,每日 2 粒素食膠囊,建議隨餐服用,或遵醫囑。