（請勿冷藏）

體質敏感/身材嬌小的女性：每天服用 1/2-1 粒。

月經期女性：每天 2 粒。

經期腹痛、圍絕經期或經前綜合症女性：每天 2 粒。

無月經女性：每天 3 粒，緩解更年期症狀。如果需要，每隔 5 天每日增加 1-2 粒，直到潮熱及其他症狀消除 80%。

可與雌孕激素避孕藥同時服用。如果服用雌激素、雌激素草本或前體激素，在服用皇家瑪咖前停藥 4 周。同時，要控制症狀，每次服用 3-5 粒皇家卡姆，每日 3 次。