Rooibos也被稱為紅茶,是一種不含咖啡萃取的天然茶,富含減緩氧化劑,並含有以下營養成分:鈣、銅、鐵、氟化物,鎂、錳、鉀、鈉和鋅。
一般方法:要享用這種獨特的茶和其溫和芳香的味道,將一個茶包或一茶匙茶放入一杯開水中,並讓其浸泡3至5分鐘。如果是使用散茶,飲用前過濾。浸泡時間越久,所釋放的風味和營養越多。
微波加熱法: 要快速上茶,微波爐內放一杯水。極大 功率加熱2分鐘或直至水沸騰。加入一茶包或一茶匙茶品,浸泡 3-5 分鐘。如果是使用散茶,飲用前過濾。享用吧!