支鏈氨基酸的真正效力
L-亮氨酸、L-異亮氨酸和 L-纈氨酸通常歸類在一起,並被稱為支鏈氨基酸,或支鏈氨基酸,因為它們具有獨特的支鏈化學結構。支鏈氨基酸是必不可少的,這意味著它們必須通過飲食來消耗,因為人體本身不能產生這些物質。BCAA 長期以來一直由力量訓練和耐力運動員用於支持蛋白質合成和從強化訓練中修復。這款即溶 BCAA 5000 粉末採用一種專利工藝製成,易於混合,並使 BCAA 懸浮更長時間,因此不容易沉澱在杯子底部。因為如果您不能喝 BCAA,則它將無法幫助您提高表現。
在兩餐之間,鍛煉前 30-45 分鐘和/或鍛煉後立即服用速調 BCAA 5000 粉。專為健康成年人使用,作為健康均衡飲食和鍛煉計畫的一部分。
勺子攪拌:添加一滿茶匙速調 BCAA 5000 粉至裝有 10-12 盎司水或您喜歡的飲品的玻璃杯中。然後用勺子攪拌。攪拌 15-20 秒。
搖杯:添加一滿茶匙速調 BCAA 5000 粉至裝有 10-12 您喜歡的飲品的搖杯中。蓋上蓋子混合 10 秒左右,充分混合後飲用。提示:可配合您喜愛的蛋白質粉、代餐產品或增重奶昔使用速調 BCAA 5000 粉。