維生素 B1 (又稱硫胺)是一種存在于穀類、豆類、堅果、蛋類和肉類的天然維生素 B。硫胺參與了多項人體功能,包括神經系統和肌肉正常發揮作用,神經和肌肉細胞的電解質流動、碳水化合物代謝、鹽酸生成(對消化功能正常至關重要)。
每日隨餐服用 1 片。