在暴露在陽光下 15 分鐘前，充分塗抹於被暴露的部位。每兩小時重新塗抹一次，在游泳和出汗 80 分鐘後或者毛巾擦乾後重新塗抹。

抗曬措施——暴露在陽光下會增加您患皮膚癌以及皮膚早衰的風險。要降低這種風險，定期使用光譜 SPF 15 或更高抗曬指數的抗曬霜，並採用其他抗曬措施，包括：限制處在陽光下的時間，特別是早上 10 點 到下午 2 點的時間段，穿長袖衣服、褲子，戴帽子和太陽眼鏡。

6個月以下兒童：徵詢醫生意見。