有研究顯示(雖然暫無結論),食用 EPA 和 DHA-3 脂肪酸可以降低患冠狀動脈血管硬化的風險。每份魚油為 1,000 毫克,含 300 毫克 EPA 和 DHA 歐米伽-3 脂肪酸。
成年人 - 作為膳食補充劑,每日一粒軟凝膠,建議隨餐服用。