1 包可製成 8 盎司等滲（稀）溶液，2 包可製成高滲（濃）溶液。

使用前請閱讀說明書。

清洗瓶子和瓶蓋

頭次使用前和每次使用後，請用乾淨的雙手清洗 Nasopure 的瓶子和瓶蓋。在瓶子中裝滿溫熱的肥皂水；蓋上瓶蓋充分搖晃。打開瓶蓋並擠壓瓶子，使肥皂溶液完全覆蓋瓶蓋和空瓶子。徹底沖洗乾淨。每次使用後用酒精濕巾擦拭瓶蓋。讓瓶子和瓶蓋充分乾燥。

BeWell Health 建議每 3-6 個月更換一次瓶子和瓶蓋。

更多清潔資訊

雖然 Nasopure 的瓶子和瓶蓋可用洗碗機清洗，但建議使用消毒劑。每週用溫熱的肥皂水徹底清洗一次。BeWell Health 建議清洗時加入幾滴漂白劑、異丙基醋或白醋進行消毒。徹底沖洗一下！

混合 Nasopure 溶液

• 將 Nasopure 鹽包倒入瓶中（參見溶液指南）並在瓶中裝滿水（參見用水建議）。
• 將瓶蓋擰在瓶子上；向下推瓶蓋蓋上蓋子。攪拌，直到鹽溶解。
• 每次使用後丟棄剩下的溶液。

用水建議

• 煮沸：使用預先燒開 1 分鐘並冷卻的水。在海拔 6500 英尺以上的地方，煮沸 3 分鐘，然後冷卻。
• 過濾：使用專為去除一些親水的 Germs 而設計的篩檢程式。標籤上可能顯示“NSF 53”或“NSF 58”。篩檢程式標籤顯示“全然孔徑為 1 微米或更小”也是優效的。
• 購買：使用標籤上注明含有蒸餾水或無菌水的水。
• 消毒：如果沒有其它選擇，可以對水進行消毒，以確保安心使用。有關如何消毒水的說明，請訪問疾控中心的網站。

使用 Nasopure

• 使用 Nasopure 之前，請先洗手。
• 可用於淋浴、放在洗滌槽上、在樹林中、乘坐飛機/火車/自行車後使用等等。
• 保持頭部挺直，向前看。無需彎脖子。
• 將瓶口放入一個鼻孔，並將瓶口指向喉嚨後部，而不是眼睛。請勿指向上方。
• 水平線確保漂亮定位。握住瓶子，使水線與瓶子水平線對齊（見下一頁說明）。
• 確保前端靠在鼻孔上，使其密封緊密。
• 深呼吸然後屏住呼吸，這樣才能堵住您的喉嚨後部。當屏住呼吸時，輕輕擠壓瓶子，直到溶液從另一側的鼻孔流出。

學習如何堵住您的喉嚨可能需要練習，這樣會阻止溶液到達嘴裡，產生鹹味。如果發生這種情況，它是無害的。

• 輕輕擠壓瓶子，沿著鼻底沖洗溶液，在喉嚨後部 180 度大轉彎，直到溶液從另一側的鼻孔流出。頭次使用時，您可能有輕微的灼熱感。這是正常且無害的，並且多次使用就會消失。始終保持等滲狀態，並且按照可忍受的範圍前進。。
• 閉上嘴巴，用鼻子呼氣
• 換到另一側鼻孔並重複動作
• 讓鼻子自然流出溶液。
• 通常是在每個鼻孔裡放 1/4-1/2 瓶。
• 輕輕地擦鼻涕。請勿在沖洗或吹氣時堵住另一側鼻孔。
• 為了讓任何滯留的溶液排出，從腰部向前彎曲，輕輕地左右轉動您的頭部。

訪問 nasopure.com 獲取對您有説明的文章和視頻演示。

中度至嚴重鼻塞

如果一側鼻塞，請只輕輕地清洗鼻塞的一側！請勿用力-只使用少量的溶液。在腫脹的鼻腔縮小之前，可能幾天內只需要沖洗鼻塞的一側，這樣溶液就可以從另一側鼻孔流出。請勿用力！如果您完全鼻塞（兩側的鼻腔都被堵塞）或有耳朵感染，請在使用前諮詢醫生。

建議使用方法

每日 1 次 - 日常清潔和暴露在刺激物中。

每日 2 次 - 中度至重度鼻塞和症狀。

每日 3-4 次 - 中度至重度鼻塞和症狀。

兒童

如果是年幼的孩子沖洗鼻腔，請在頭次使用前諮詢醫生。如果您的孩子完全鼻塞（鼻腔被堵塞）；耳朵堵塞或感染；有反復出現的耳朵或鼻竇問題；有殘疾; 或難以忍受沖洗，請在使用前諮詢醫生。請參閱 www.nasopure.com 上的文章，以獲取合適且有用的視頻。

• 合上瓶蓋並在 4 盎司的瓶子裡混合 1/2 包 Nasopure 鹽。用純淨、蒸餾或已燒開的水灌裝。合上瓶蓋並搖晃，直至鹽充分溶解。
• 鼓勵孩子按說明握住瓶子，但請勿讓您的孩子擠壓瓶子。讓您的孩子自己清洗鼻腔，輕輕擠壓少量溶液（約 1 茶匙）進入每個鼻孔。讓您的孩子按照說明進行每一步過程。

注意：讓您的孩子在玩瓶子的時候先沖洗，以習慣噴霧的感覺。（見下一頁說明）

建議

• 每 3-6 個月更換一次瓶子。
• 如果出現耳鳴，請輕輕吹氣。
• 請勿在睡前或活動前立即使用，因為水會在沖洗後的幾分鐘從鼻腔裡滴出。
• 始終保持等滲狀態，並且按照可忍受的範圍前進。
• 請勿共用瓶子。
• Nasopure 瓶子和瓶蓋可用洗碗機清洗。
• 在使用規定的鼻腔噴霧劑之前，請用 Nasopure 清洗。
• 如果症狀惡化或您有嚴重的身體健康問題，請在使用前諮詢醫生。
• 如果 Nasopure 讓您感到不適，請立即停止使用並聯繫 BeWell Health 或醫生。