• 在暴露于陽光下的 15 分鐘前，大量塗抹在暴露的區域。
• 重新塗抹：游泳或出汗 80 分鐘後
• 毛巾擦乾後立即。
• 至少每 2 小時一次。

抗曬措施：

• 要降低這種風險，請定期使用全譜 SPF 值為 15 或更高的抗曬霜以及採用其它抗曬措施，包括：
• 減少待在陽光下的時間，尤其是從上午 10 點至下午 2 點。
• 穿長袖上衣、褲子，戴帽子、太陽鏡。

• 6 個月以下嬰兒：謹遵醫囑。